No dia a dia, o estresse da vida pode ser devastador. Há contas para pagar, bocas para alimentar, trabalho para fazer, pessoas para agradar, lugares para ir e preocupações para preencher o espaço entre tudo isso. E isso pode fazer você se perguntar:
“Existe mais na vida do que isso?”
É uma pergunta válida, especialmente porque o mundo moderno não carece de histórias que idealizam uma vida de glamour e excessos. Isso não se aplica apenas a celebridades e aos ricos. Já vi casos de conhecidos postando fotos tiradas com drones festejando em iates enquanto bebiam champanhe em meio ao pôr do sol. Outros gravaram vídeos exibindo seu status de milionários enquanto viajam pelo mundo (em câmera lenta).
Agora, tenho certeza de que eles têm seus motivos para fazer coisas assim, mas percebi que um dos motivos é dizer alguma variação do seguinte:
“Ei, olha a minha vida. Onde está a sua?”
Pode parecer cínico, mas é a verdade. Embutida em toda demonstração aberta de riqueza e status está a suposição de que alguém em uma posição “inferior” a verá. Pense nisso. Se você tivesse acabado de se tornar milionário, mas soubesse que todo o seu público era bilionário, você faria uma publicação que exaltasse o nível da sua riqueza? Claro que não. A única razão para fazer isso é porque você sabe que a maioria das pessoas não é bilionária e pode até desejar o que você conquistou.
Quando você se pega se perguntando se há “mais na vida”, é porque suas expectativas sobre o que a vida deveria ser foram definidas por outras pessoas. É provável que você tenha passado algum tempo nas redes sociais recentemente. Você tem pensado em como se sente tão atrasado em comparação com outras pessoas. Você tem se perguntado como sua vida tomou uma determinada direção quando poderia ser muito mais.
Então, para quebrar esse feitiço, gostaria de propor um experimento mental.
Imagine que você passa um dia inteiro focado apenas no conteúdo da sua vida. Você se concentra no seu trabalho, passa um tempo com a sua mente (meditando ou escrevendo um diário), compartilha uma refeição com bons amigos (de verdade, não conhecidos) e assiste a um filme que sempre quis assistir. Não há ninguém com quem se comparar, nenhuma meta que outra pessoa diga que você deveria atingir, nada disso. Como você acha que seria esse dia? Muito bom, certo? Eu diria que você se sentiria bastante em paz ao final.
A verdade é que é fácil estar contente. O problema é que existem tantas forças que tentam nos convencer a não estar. Afinal, a roda do descontentamento é o que nos faz comprar coisas de que não precisamos, agradar pessoas de quem não gostamos e dar atenção àqueles que nunca pensam em nós. Mas se silenciarmos todo esse barulho e direcionarmos nossa atenção para dentro, então restará apenas a sua vida e as coisas que mais importam. É realmente simples assim .
Mas é claro que a vida tem nuances e, se você escolheu viver em um mundo secular como eu, terá que fazer algumas concessões. Você e eu não somos monges, o que significa que temos dinheiro para ganhar, colegas com quem interagir e obrigações a cumprir. Dito isso, você ainda pode adotar os princípios da vida contemplativa e incorporá-los à sua vida prática para produzir regularmente um estado de contentamento.
Por exemplo, sou escritor e, nos dias de hoje, isso significa que também sou empreendedor. Além de escrever, também dou aulas de storytelling , tenho um consultório , crio produtos , interajo com leitores e muito mais. Para isso, preciso ter um público leitor, o que significa que uso as mídias sociais para divulgar o que faço.
Mas sempre que uso as redes sociais, lembro-me de que são essencialmente um feed gigante de: “Ei, olha a minha vida. Como está a sua?”. Claro, posso encontrar alguma informação útil no meu feed, mas é raro que eu saia me sentindo bem comigo mesmo depois de passar um tempo lá por um longo período.
Sabendo disso, pensei na seguinte solução: usar um serviço terceirizado que agenda todas as minhas postagens com antecedência e, depois, dedicar no máximo 10 minutos por dia para verificar feedbacks, enviar mensagens diretas e responder a comentários. Posso dar uma olhada rápida no meu feed para ver se algo realmente importante aconteceu, mas é só isso. Não tenho aplicativos de mídia social no meu celular e nem consigo usar o navegador para acessar esses sites. Tudo está bloqueado e meu bem-estar nunca foi tão bom.
O resultado é que meus seguidores nas redes sociais cresceram substancialmente no último ano, mas raramente apareço nelas. Meu foco está na criação de conteúdo, mas ainda aproveito o poder da internet para distribuir meu trabalho para as pessoas. O segredo é usar essas plataformas como meios para atingir seus objetivos pessoais, em vez de se tornar um meio para atingir os objetivos corporativos delas.
Se você sente que sua vida poderia ser muito mais do que realmente é, então vale a pena se fazer estas duas perguntas:
(1) Sinto-me assim porque estou ciente do meu próprio potencial?
Ou…
(2) Sinto-me assim porque outras pessoas me fazem sentir inadequado?
Se for o número 1, então é um sinal importante a ser observado. Se você sabe, lá no fundo, que poderia fazer muito mais com sua resiliência e capacidades, então precisa seguir outro caminho. Afinal, foi isso que me fez dar o salto da minha carreira corporativa para a criativa. Eu sabia que minha mente era capaz de mais do que criar planilhas o dia todo, e que eu me esforçaria para produzir uma arte de qualidade.
Mas se for o número 2, então desconfie do desejo por mais. É provável que você tenha lido ou assistido a algo sobre a vida de alguém parecer “melhor” que a sua, e essa inadequação esteja alimentando sua crença de que a vida poderia ser muito mais. Isso é uma armadilha, pois qualquer busca que não seja fruto da sua própria vontade é um desejo emprestado. Mesmo que você acabe conseguindo o que quer, sentirá um vazio, porque você nem sequer o queria. Você se deixa levar por uma baixa autoestima, e nenhuma conquista externa será capaz de compensar isso.
As pessoas farão de tudo para que você acredite que a vida delas parece melhor do que realmente é. A bela ironia, porém, é que a sua vida é, na verdade, muito melhor do que você é levado a acreditar. O segredo é parar de deixar que os outros o convençam do contrário.
Por Lawrence Yeo Texto disponível na web através do link: https://moretothat.com/is-there-more-to-life-than-this/?utm_source=convertkit&utm_medium=email&utm_campaign=More%20To%20That:%20%22Is%20there%20more%20to%20life%20than%20this?%22%20%F0%9F%A4%94%20-%2018850283
